哪些蔬菜含蛋白质高啊

含蛋白质高的蔬菜主要有土豆、西兰花、小扁豆等，平时在饮食方面需要营养全面，才可以补充体内所需要多种营养物质。

身体里面缺少了蛋白质，很可能会对自身的健康状况造成影响，有可能还会导致人群抵抗能力产生明显低下，大多数情况下可以通过适当的吃土豆、西兰花以及小扁豆等食物，这几种食物里面含有丰富的蛋白质，可以补充体内所需的营养。

但是饮食的效果比较慢，可能需要长时间坚持调理，才能看到一定的效果，平时也要营养全面。