深海鱼油一天吃几粒效果最好

深海鱼油可以起到补充钙剂的作用，通常在两粒到四粒左右，需要结合患者的年龄服用药物的剂量。

深海鱼油里面会含有DNA成分，同时也是大脑细胞形成的必要因素之一，就可以适当的补充有利于脑部神经的发育异常，甚至再说深海鱼油之后也可以对心脑血管起到保护作用，从而加速血液的流动以及增加血管的弹性，用于预防血栓的形成。

深海鱼油的药用价值虽然比较高，但是需要注意，不可以过量服用，避免服用药物过多之后导致健康的影响，而在平时还需要注意规律的饮食，从而促进体质增强。