孕早期吃哪种叶酸比较好

孕早期并没有吃哪种叶酸比较好，可以选择品牌的叶酸补充，能补充肌肤所需要的营养成分，还可以促进胎儿的神经管发育。

叶酸里面的营养价值非常丰富，在备孕期间以及怀孕三个月可以口服叶酸，能预防胎儿出现神经管畸形，选择正规品牌的叶酸可以起到补充营养的作用，如果选择了一些劣质的叶酸，可能会对自身产生一些不良反应。同时也可以配合一些多维元素片，里面的叶酸含量比较达标，补充叶酸的同时也可以补充其他元素类的微量元素。

平时在生活中需要多休息，避免过度劳累，也需要养成良好的睡眠。