茴香籽熟还是熟吃好

茴香籽这时候一般炒肉效果会比较好一些，主要是炒肉之后不会对肠胃造成刺激。

茴香籽属于一种比较常见的中药，具有健胃、散寒的作用，同时也可以促进食物消化，在平时生活当中如果出现了胃炎或者胃溃疡等一些疾病之后，导致了明显的消化不良症状表现，可以适当吃一些茴香籽进行改善，但是在吃的时候也要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

在生活当中需要保证各项营养均衡摄入，才有利于身体健康，尽量不要暴饮暴食，避免增加肠胃的负担。