人体出汗的主要作用

人体出汗具有调节体温、排泄功能、滋润皮肤等作用，对人体有好处。

1、调节体温

当人体长时间处于高温和闷热的环境当中，体内就会产生大量的热量，通过分泌汗液带走人体热量，能够达到调节体温的效果。

2、排泄功能

汗液当中含有少量的盐分和乳酸等有机物质，具有代替身体排泄废物的作用。

3、滋润皮肤

适当的让身体出汗，能够起到滋润皮肤的作用，也能防止皮肤过于干燥。

除此以外，还具有减少各种皮肤疾病发生的效果。