阳气最旺的十种食物

阳气最旺的十种食物通常用红枣、桂圆、韭菜等，需要适当进食。

1、红枣

红枣里边有大量的维生素、果糖等，可以补充体内所需要的营养成分，也具有滋阴补阳的功效，对于身体虚弱和贫血的症状有调理效果。

2、桂圆

桂圆能达到补益气血的作用，还可以促进身体里的血红蛋白再生，增强机体的免疫力。

3、韭菜

韭菜里面有大量的膳食纤维、硫化合物等，可以起到补肾壮阳的效果，也能提高食欲。

除此以外也可以选择生姜、榴莲等，问题严重时，需要选择药物进行调理治疗。