怎样补阳气增强抵抗力

补阳气增强抵抗力可以通过饮食调理、物理、口服药物等方式进行改善，积极配合治疗。

1、饮食调理

患者出现了阳气不足的症状，首先结合饮食调理，多吃一些富含维生素、蛋白质比较高的食物，比如牛肉、羊肉、苹果等。

2、物理

也要结合物理方法进行治疗，比如针灸、推拿等，可以缓解阳气不足，引起体内血液流通不畅的现象。

3、口服药物

主要是在医生指导下选择药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。

除此以外，也可以结合运动疗法进行改善，采取合理的方法进行处理。