吃什么养肝排肝毒

养肝排肝毒一般可以吃优质蛋白、新鲜果蔬、护肝片等方式进行治疗，积极的配合医生。

1、优质蛋白

肝脏在人体内起着重要的作用，在平时生活中可以多吃一些优质蛋白高的食物，比如牛奶和精瘦肉能够促进肝细胞再生和修复。

2、新鲜果蔬

里面含有大量的维生素和膳食纤维，能够增强肝细胞的代谢能力，促进消化吸收。

3、护肝片

另外患者也可以在医生的指导下使用护肝片药物治疗，这样能够达到保护肝脏的效果，也能协助肝细胞内脂肪病变。

除此以外，患者也可以多吃一些微量元素高的食物。