棘上韧带在什么位置

棘上韧带位于脊椎棘突的肩尖部，是一种纤维软骨组织。

棘上韧带是比较重要的一个组织，可以维持局部的稳定性或者是起到运动的作用，如果局部出现的异常表现出现了水肿，可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损的原因，需要及时到医院进行拍片检查后，选择适合自己的治疗方法，可以通过针灸拔罐或者口服药物进行治疗，促进病情快速恢复。

生活当然要多注意休息，避免长时间熬夜或者过度劳累，不能做一些剧烈的活动，多吃含钙的食品，比如鱼肉或者是虾肉。