儿童吃盐多的危害会怎么样

儿童吃盐多通常情况下可能会导致电解质紊乱、营养不良、增加肾脏负担等，需要在日常及时调整饮食。

1、电解质紊乱

儿童正在成长发育期间，如果吃过多的，也有可能会导致电解质失衡，自身的免疫功能等，所以需要及时调整。

2、营养不良

在长期高盐饮食情况下，会导致出现营养不良，影响到正常的发育，所以日常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，控制盐分的摄入。

3、增加肾脏负担

长期吃盐过多会增加肾脏负担，导致水钠滞留，对于孩子健康有一定的影响，所以需要注意清淡饮食。

除此以外，也可能会增加心脏负担，所以日常饮食一定要注意控制盐的摄入量。