肠胃差怎么调理

肠胃差可以通过改善饮食、运动、口服药物等方法来调理，才可以提高胃肠功能。

1、改善饮食

肠胃功能差可以适当吃些温性的流质食物和半流质食物，比如小米粥、白米粥、细面条等，都可以达到保养胃部。

2、运动

肠胃功能差也可以通过运动来进行调理，最好选择跑步、跳绳、游泳等可以促进胃肠蠕动来帮助消化。

3、口服药物

在出自然胃肠功能下降比较严重时，也可以通过口服药物来治疗，最好在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗。

除此以外也可以通过物理治疗，都可以有效缓解症状。