血糖高应该注意哪方面

血糖高要注意饮食,适当锻炼,按时服用降糖药物。

1、膳食:要讲究个人饮食,日常生活中尽量不吃含糖高的食物,不要经常摄入过多的碳水化合物,以免导致血糖升高,影响身体的恢复。2、适量的锻炼:血糖高要做好运动,饮食后不要马上睡觉,不要经常久坐久站,这样会影响体内热量的消耗,也不利于血糖的控制。3、要按时吃药:日常生活中要了解自己身体的恢复情况,有规律地服药。血糖偏高,如果长时间出现无法缓解的情况,可以选择降低血糖类药物进行治疗,这样才能缓解症状。

血糖高对病人身体有很大的影响,在日常生活中要做好运动,消耗体内过多的热量,同时要养成饮食习惯,避免经常熬夜、劳累,还要做好血糖的监测工作。