一分钟按摩快速排便

通常并不存在一分钟按摩快速排便的作用，可以对大肠的墓穴以及天枢穴按摩，有助于帮助大便蠕动，帮助缓解便秘，但也不能在一分钟内排便。

按摩是中医的一种疗法，出现了便秘可以对大肠穴天枢穴按摩，有助于调节肠道的蠕动能力，也可以用中指按住天枢穴，能顺时针按摩，坚持按摩，一会儿能帮助排便。在按摩时可以有效使腹内的压力增大，将大肠当中的大便快速刺激达到加速排便的作用。

在按摩时力度要适中，避免用力太大，对肠道产生损伤，一般要去中医院让专业的医生按摩。