产后几天有奶水出来

女性在宝宝出生后,无论是顺产还是剖腹产,产后的第三天,大多数女性都会有奶水出来,但是刚出生的时候奶水一般都不会太多,要想让产后的奶水比较多,就需要补充一些营养,比如:按摩、加强学习、按摩、保持良好情绪等等。

产后各产妇的身体情况不同,受很多因素的影响,所产乳汁的时间也不一样,通常在产后3天左右就会有奶水出现,现在大家都认为,宝宝出生后立即给孩子喂奶,新生儿半个小时内就能进行母乳了,这样有助于奶水尽快排出。

第一种使宝宝产后奶水增多的方法是加强吸吮,现在提倡宝宝生完宝宝后立即开始吸吮,宝宝通过吸吮乳头,会促进母亲脑部下垂分泌催乳素,激素会增加乳汁的分泌,吸吮的次数越多,吸奶量越大,特别是刚生下宝宝的时候,一段时间内可能要哺乳十几次。

第2其中之一就是要注意加强营养,宝宝出生后体力比较弱,要多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉、水果、蔬菜,多喝汤,同时还要多喝汤。

第3其中一种就是可以按摩。建议请专业人员进行,能让乳腺变得更通畅,奶水也会慢慢地多起来。

第4催奶的药物有丝瓜络、通草、川芎、黄芪、当归等中药和食物搭配,一起熬成汤,然后让产妇喝,这样对奶水增多也有帮助。

第5、一个方法就是要保持良好的情绪,不能过于激动,心情要好,另外一些人要关心产妇的心情,特别是在情绪低落的时候,更要多鼓励产妇走出阴霾。

宝宝出生后,一般两到三天左右就会出现奶水下降的情况,但是奶水比较少也并非没有办法,要有足够的信心,同时要加强营养,可以服用催奶的药物,还有乳房疏通等,妈妈一定要有自信,相信自己一定要有奶给宝宝吃。