儿童个子偏矮怎么办

儿童个子偏矮通常可以选择饮食调理、运动改善、作息习惯改善等，这样可以促进骨骼的生长，可以增高身高。

1、饮食调理

长时间挑食和偏食可能会影响骨骼的生长，可以多吃富含钙物质的食物，这样可以增加骨骼的密度，也可以促进骨骼生长。

2、运动改善

通过运动可以增加个人抵抗力，还可以起到疏通血液的功效，通过运动也可以长高。

3、作息习惯改善

在平时生活中需要保持良好的休息时间和睡眠质量，良好的睡眠可以促进生长激素分泌。

除此以外，如果个子比较矮小，也可以到正规医院注射生长激素，也可以促进骨骼生长。