植物神经紊乱该咋办

自主神经紊乱可以通过生活调整、口服药物、心理治疗等，根据个人情况来选择。

1、生活调整

在生活当中要注意放松心情，避免情绪过度紧张，可以参加娱乐活动。

2、口服药物

自主神经功能紊乱咨询医生使用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。

3、心理治疗

长时间没有得到改善，也可以对患者进行心理疏导，能够达到更好的认知效果。

除了以上治疗方式以外，也可以通过物理治疗，需要定期到院做检查。