多动症孩子不缺镁可补镁吗

多动症孩子如果体内镁含量正常，通常不需要额外补充镁剂。是否补镁应结合具体情况，在医生指导下进行综合评估和干预。

镁是人体必需的矿物质之一，正常饮食通常可以满足儿童对镁的需求。对于血镁水平正常的多动症儿童，盲目补充可能引发腹泻、恶心等消化道不适症状。过量摄入还可能影响钙、锌等其他矿物质的吸收平衡，严重时甚至可能导致镁中毒，出现肌肉无力、呼吸困难等症状。目前尚无充分证据表明额外补镁能改善多动症核心症状，相关研究结论存在较大争议。

建议家长定期带孩子进行营养评估，通过坚果、全谷物、深绿色蔬菜等富镁食物自然补充。若医生评估后确需补镁，应在严格监控下使用正规制剂，并注意观察孩子用药后的反应。日常应注意保持规律作息，配合行为训练等综合干预措施，必要时可遵医嘱使用哌甲酯、托莫西汀等经临床验证的规范治疗方案。