秋季女人应该喝什么养生茶

秋季女人养生茶可以喝菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶等比较好，有助于养生，还可以促进体内的代谢。

1、菊花茶

菊花茶可以清肝明目，秋季天气干燥，适当喝菊花茶，有助于缓解头晕脑胀，改善眼睛的干涩。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血作用，还有助于改善女性的痛经，帮助缓解月经不调，秋季天气干燥，可以起到养胃暖胃作用，对女性的健康非常有益。

3、荷叶茶

荷叶茶在秋季喝有助于排毒，利尿能有效促进身体的代谢，还可以将身体的毒素排出体外，有利于女人的身体健康。

除此以外，也可以喝杜仲茶，有助于帮助睡眠，控制血压。