用力肺活量

用劲肺功能以往称时间肺活量，就是指竭尽全力较大呼吸后，竭尽全力尽早呼吸能够呼出来的较大供气量。略低于没有时间限定标准下测出的肺功能。该指标值就是指将测量肺功能的汽体用最迅速呼出来的工作能力。

肺活量低和欠缺锻练，体质虚弱有关系，肺功能的扩大关键与肺功能检查的锻练有关系，普遍的健身运动是游水、跑步等。年青人会更合适游水，慢跑，打太极拳，单双杠，平板支撑等健身运动来增加肺活量。日常生活需要依据不一样的年纪，采用不一样的方式来增加肺活量。

标准值

一切正常成年男性的肺功能是3500一4000ml，人体优良，经常报名参加健身运动锻练，或是是选手，肺功能能够做到6000ml以上，消防战士身强力壮，经常参加锻炼，因此肺功能是能够上升的。要是沒有咳嗽呼吸不畅等病症就归属于一切正常。

建议：事实上常见第1秒肺功能占全部肺功能百分数表达，称1秒率。平常人超过80%，小于80%说明气管阻塞性肺气肿换气阻碍的存有，如哮喘。医药学上还用小于80%及60%评定支气管哮喘病发的轻和重水平。

用劲肺功能（FVC)——检查项目的留意关键点：

1、查验前需向试验者详尽解读查验方式及步聚，并做适应能力训炼。

2、用劲肺功能和较大呼吸中区总流量，均受查验时用劲呼吸水平的影响，前面一种影响很大。

3、检查者的性別、年纪、个子及肌张力可影响所述查验結果。

4、呼吸时尽可能用劲将气体呼出，以防影响查验結果。

5、禁忌症

血压比较严重心肺功能病症，体质虚弱者。血液精神失常或不可以非常好相互配合者。