抑郁脑子空白怎么恢复

抑郁脑子空白可以通过运动改善、心理疏导、药物治疗等，具体要根据病情的严重程度决定。

1、运动改善

抑郁属于精神障碍类的疾病，有可能是受到精神打击或者生长的环境因素造成，如果症状轻微时可以通过适量运动，有助于锻炼身体，缓解抑郁以及大脑空白的情况，恢复大脑的正常功能。

2、心理疏导

出现了抑郁，大多属于心理障碍类疾病，可以找专业的心理医生，通过心理疏导能有效缓解思维迟缓的症状。

3、药物治疗

病情比较严重时，影响到正常的工作和生活，需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等治疗。

除此以外，也可以通过转移注意力有助于缓解病情，要选择合理的方法调整。