苹果酸奶两天减肥法有效果吗

苹果酸奶两天减肥法可能有一定的效果，但是需要长时间坚持，才可以看到一个明显的作用。

苹果酸奶减肥法能够有效的促进胃肠道蠕动，同时也可以加快身体的代谢功能，将体内的毒素垃圾更快的排出体外，这样可以防止脂肪的堆积，对于身体肥胖的人群有一定的好处。但是这种方法长时间煎饼才可以看到一个效果，如果想要快速减肥，需要到当地正规的医院进行吸脂手术。

在治疗期间也应该多进行户外活动，燃烧体内的脂肪控制体重，避免出现身体肥胖。