有冠心病应注意哪些

冠心病病是一种很常见的心脏疾病,是人类健康的一大杀手,患上冠心病后,除了积极服药外,日常生活中需要注意的地方也很多,饮食、情绪、运动等多个方面,做好7个方面有助于保护人的心脏。

虽然冠状动脉冠心病对人的伤害很大,但患者在确诊后,仍然可以活很多年。在坚持用药的同时,在日常生活中,把一些相关的注意事项做好了,比如7个方面就做好了,可以帮助保护心脏,使冠心病患者过上正常的生活。

第一维持良好的情绪。

冠心病患者在日常生活中要注意保持良好的情绪,心胸宽广,不发怒,这样血管才能放松,同时配合相关药物治疗可以减少心绞痛的发生。

第二均衡的营养。

冠心病患者在日常生活中要注意营养均衡,但是要坚持低盐、低脂、高纤维、低热量、高脂肪、高胆固醇的食物,不要暴饮暴食,每顿饭要吃七、八分饱。

第三防止感冒。

在流感高发季节,冠心病患者要少到人多拥挤的地方,当心感染感冒,生活中要注意及时增减衣服,减少感冒等不良反应。

第四关注居住环境。

冠心病患者居住的环境污染较重,噪音较大,容易加重病情,应改善居住环境,扩大绿化面积,减少噪音等各种不利因素的影响。

第五按时排便。

冠心病排便的患者最好是养成定时排便的良好习惯,减少便秘的发生,因为用力排便并不是最好的方法,早上起床后喝点白开水,然后排便,定期上厕所,如果有便秘情况,也应该积极接受正规的治疗。

第六防治其它疾病。

冠心病患者伴有高血压,或高血脂糖尿病患者,应加强测血压、血糖、血脂的检查,根据病情及时调整药物治疗。

第七劳动相结合

冠心病患者要注意劳逸结合,不要过度劳累,不要熬夜,减少加班,平时要注意,早睡早起,保证充足睡眠。

在冠心病患者日常生活中,要注意以下7个方面:冠心病患者需要在生活中注意一些方面,可发现冠心病患者只有在养成良好的生活习惯后,才能从日常饮食、情志、运动、睡眠等方面做好,才能控制病情,减少发作,减少危险出现。