三种豆类除湿气

三种豆类除湿气大多数可以使用赤小豆、白扁豆、绿豆多种，有利于防止身体湿气程度持续性加重。

1、赤小豆

通常可以起到良好祛湿寒作用，通过煲粥或是通过泡水喝方式，可以起到帮助身体除湿器作用，有利于缓解身体出现疲乏等多种不良症状。

2、白扁豆

有良好健脾养胃和消暑化湿作用，使用期间通常可以改善身体出现湿气较重，还有利于缓解身体出现腹部胀大等多种不良反应。

3、绿豆

多数可以起到良好除湿利尿效果时候可以去除体内湿气，有利于防止患者身体湿寒程度增加，同时可以改善身体出现精神不振症状。