没怀孕能吃叶酸不

没怀孕也可以在医生的指导下吃叶酸，但是要合理的控制摄入量，不要过量的食用。

叶酸中含有多种微量元素，当体内缺乏叶酸之后容易引起不良的表现，比如有可能会出现贫血，也可以在医生的指导下适当的补充叶酸，对于正在备孕期间的女性来说，补充叶酸能够预防畸形胎儿。

在服用叶酸的期间，要保持清淡饮食，不可以摄入辣椒洋葱等辛辣刺激性的食物，而且还需要到医院做相关的复查，根据自身叶酸缺乏情况，及时调整药物的使用，避免用药量过大。