孕妇能吃生花生吗

孕妇一般可以适当的吃花生，如果患者本身对花生过敏不可以食用。

女性在怀孕期间，因为胎儿的生长发育需求，一定要做到饮食多样化，避免饮食过于单一，花生当中富含丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，能够有效的促进胎儿的骨骼和大脑发育满足胎儿生长需求，花生当中也含有止血成分，对于身体的再生障碍贫血也能够起到较好的缓解，但通常需要选择比较新鲜的花生，如果花生发霉则不能食用，如果孕妇缺铁症状较为严重，或者明显，严重时可能会导致胎儿生长异常，则可以遵医嘱服用补铁口服液等来有效的治疗，避免症状加重。

怀孕期间的女性，因为胎儿的生长发育需求，一定要做到饮食多样化，要避免饮食过于单一，否则可能会导致身体缺乏微量元素，导致营养不均衡或者营养不良，怀孕初期因为体内雌激素发生改变，可能会出现恶心或者呕吐等症状，也可能会出现全身乏力，通常可以自行恢复，一定要多注意休息，避免身体过度劳累，特别是怀孕晚期，一定要选择侧卧睡觉，避免压迫心脏。