孕妇早餐吃什么

孕妇早餐吃一般需要吃水果、蔬菜、主食等，对胎儿的生长发育能够起到促进的作用。

1、水果

孕妇早餐期间需要吃一些水果，比如吃苹果、橘子、哈密瓜等，能够补充孕期所需的营养。

2、蔬菜

在怀孕期间需要吃一些蔬菜，比如吃白菜、青菜、菠菜、土豆等，补充不同的营养物质，加快胎儿的生长发育。

3、主食

在怀孕期间需要吃一些主食，比如牛奶、豆浆、小米粥等，补充孕期所需的营养，预防孕期营养不良。

除此以外也可以吃一些粗粮，对胎儿的生长发育也有一定的好处。