胃酸吃点什么食物比较好

胃酸一般可以通过吃小米粥、面条、油菜等食物比较好，但也需要注意合理改善，这样才有利于缓解身体不适。

1、小米粥

小米粥中的营养成分是比较丰富的，可以起到补充身体所需营养的效果，也可以起到养胃的作用，同时还属于碱性食物，就有利于改善胃酸分泌增多的情况。

2、面条

属于一种比较容易消化和吸收的食物，同时面条中含有碱，这样对于胃酸分泌增多情况，可以起到调理的效果。

3、油菜

油菜本身属于碱性食物，在出现胃酸分泌增多的情况时，可以适当使用来有效中和胃酸。

除此之外，还可以通过吃菠菜食物来调理，但也需要注意合理。