辣木籽有什么功效和作用

辣木籽具有抗氧化、保护肝脏、降血压的作用与功效，需要多加以重视，积极治疗。

1、抗氧化

辣木籽中多酚含量比较高，具有比较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，改善睡眠的作用。

2、保护肝脏

辣木籽对排毒和加速新陈代谢有特殊的功效，够增强肝脏Adh、ALDH活力具有保护肝脏的作用。

3、降血压

辣木籽富含油脂，油脂中含有大量的不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇含量。

除此之外，具有降血糖的作用，需要在医生指导下合理用药。