菠菜不能和什么食物一起吃吗

菠菜不能和韭菜、牛奶、豆腐等食物一起同吃，可能会对身体产生影响。

1、韭菜

菠菜和韭菜不能够搭配在一起吃，可能会加快肠道蠕动，容易引起患者出现腹泻症状，对身体不利。

2、牛奶

菠菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有大量的营养物质，牛奶当中的钙元素是比较高的，两种食物搭配在一起吃容易形成结石。

3、豆腐

另外菠菜和豆腐也不能够搭配在一起吃，容易产生草酸钙，不容易被人体消化吸收，久而久之会形成结石。

除此以外也不可以和黄瓜在一起搭配吃，会造成营养价值减少。