怎么最早知道自己怀孕

最早知道自己怀孕一般可以通过验孕试纸测试，也可以通过血液HCG检查。

可以在月经推迟一周之后使用早孕试纸测试，在测试的时候需要选择晨尿，这样能够明确尿液当中的人绒毛膜促性腺激素数值是否升高，如果检测结果为阴性，则表示目前没有怀孕，如果检测结果为阳性，则表示目前出现了怀孕，可以到医院通过血液HCG检查的方法做进一步的确诊。

确诊怀孕之后，需要适当的补充叶酸，叶酸能够防止胎儿出现的神经管畸形，也能够达到防止出现孕期贫血的效果。