月经为什么通常第一天最疼

月经第一天最疼有可能是体内的激素水平改变所引起的，可能会出现明显的痛经症状。

主要是因为在月经期间体内的激素水平会发生改变，一般会出现雌激素或者是孕激素水平升高，也会导致体内的前列腺素水平增高，很可能会导致出现子宫强烈性的收缩，从而导致出现痛经的症状。一般可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，也能够有效改善痛经所引起的临床症状。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，饮食上还需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物。