夜里出汗怎么回事女性

女生夜里出汗有可能是室内温度过高、被子比较厚、缺钙等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、室内温度过高

如果室内的温度比较高，有可能会导致身体的代谢增快，有可能会出现夜里出汗，一般可以通过调整室内的温度来改善。

2、被子比较厚

如果盖比较厚的被子，可能会导致出现全身出汗，一般可以通过更换比较薄的被子来改善。

3、缺钙

如果体内出现了钙物质缺乏，有可能会导致出现夜间出汗，还有可能会出现烦躁不安和睡眠状态比较差，可以通过多吃一些含钙的食物来进行改善。

除此之外，还有可能是发热所导致的，可以到医院通过相关检查做确诊。