心情烦躁怎么回事

心情烦躁有可能是精神压力过大、激素水平紊乱、焦虑症等原因所引起，需要综合分析自身的疾病。

1、精神压力过大

在受到家庭生活工作等多方面的压力情况下，有可能会出现心情烦躁，要适当的自我调节，听些舒缓的音乐。

2、激素水平紊乱

体内的激素水平紊乱时，特别是对于女性来说，有可能会出现心情烦躁的表现，建议到正规的医院做激素六项的检查。

3、焦虑症

焦虑症会有强烈过度持续的担忧和恐惧，有可能会出现心情烦躁，紧张不安，呼吸困难等表现症状，需要通过心理治疗帮助缓解。

除了以上的原因之外，还有可能是抑郁症的表现症状，要到正规的医院完善相关的检查。