身体缺什么会浑身没劲

有可能是身体缺少维生素或者是铁元素、钾元素等会浑身没劲，都有可能会出现这种症状。

这些都是属于生活当中不可缺少的一种维生素和矿物质，在缺乏之后，有可能会影响到身体的代谢，而且还会影响到心肌的正常的话，可能会出现四肢乏力或者是浑身肌肉酸痛、头晕头痛等多种不良症状。在发病之后需要及时到医院做相关的检查，然后再根据个人的情况做针对性的调整。

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养物质。