牙科保健包含什么内容

牙科保健包含正确刷牙、牙齿涂氟、喷砂洗牙等内容，才可以提高牙齿质量。

1、正确刷牙

牙齿是口腔内比较重要，组织具有咀嚼食物和帮助发音，需要定时做牙齿保健，要养成规律和掌握正确刷牙方法，能有效提高牙齿使用寿命。

2、牙齿涂氟

在儿童更换恒牙之后，还需要做牙齿涂氟来保健，可以减少龋齿发生。

3、喷砂洗牙

在牙科保健当中比较重要的项目是喷砂，洗牙可以将牙齿表面的牙结石和食物残渣去除，还能达到清洁牙齿效果。

除此以外，也包括超声波洗牙，最好选择正规医院做保健。