怎么才能让自己长高呢

可以通过加强营养、适当运动、药物治疗的方法长高，适合骨骼线没有愈合的人群。

1、加强营养

要养成良好的饮食习惯，要按时的吃饭，营养要保持平衡，有利于身体吸收营养，能够促进骨骼的生长和发育。

2、适当运动

平时多做户外运动，比如打篮球、游泳、跑步等，能够促进体内的生长激素。

3、药物治疗

想让身体长高，可以到正规医院就诊，在医生的指导下补充钙剂，能够促进骨骼生长。

除此之外，也可以促进生长激素长高，需要根据个人的身体状况做决定。