去火的食物有哪些

去火的食物一般包括雪梨、白萝卜、枇杷等，对于清热去火都能起到帮助作用，但是也不能短时间内吃的过多。

1、雪梨

雪梨是生活当中比较常见到的一种水果，可以起到化痰和止咳的效果，也具有去火的作用，可以降低肺火旺盛所引起的不良病症。

2、白萝卜

白萝卜虽然是常见到的蔬菜，但是白萝卜具有清肺火的效果，如果在生活当中出现了上火伴随着咳嗽的症状可以吃白萝卜。

3、枇杷

枇杷是一种凉性的水果，而且里面含有的营养成分比较丰富，在生活当中出现了上火，伴随着咽喉部位疼痛，可以适当吃枇杷。

除此以外也能选择吃冬瓜、黄瓜，也具有不错的作用。