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正确的减肥方式

2025-07-271

病情描述:

正确的减肥方式

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  • 主任医师 解答

    正确的减肥方式控制饮食、运动锻炼、埋线减肥等,有助于减肥成功。

    1、控制饮食

    减肥期间通常需要控制饮食,要避免吃高脂肪、高热量、高胆固醇等食物,有助于减肥成功。

    2、运动锻炼

    可以通过高有氧运动,消耗体内多余的脂肪,比如骑单车、游泳、爬楼梯等,有助于体内的脂肪减少。

    3、埋线减肥

    手术期间一般会对穴位部位做蛋白线植入,可以使人体的代谢速度增快,从有助于体内的脂肪燃烧。

    有必要的情况下,也可以做激光吸脂手术减肥,有助于快速的瘦身成功。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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