长高有什么办法

长高一般可以通过饮食调理、加强锻炼、生长激素药物等方式进行治疗，积极的配合医生。

1、饮食调理

长高跟很多因素有关系，平时生活中可以多吃一些优质蛋白和钙元素高的食物，这样能够促进骨骼的生长发育。

2、加强锻炼

在日常生活中需要加强身体的锻炼，比如经常跑步和打羽毛球，在运动的过程中能够促进骨骼肌生长。

3、生长激素药物

如果患者的骨骺线已经完全的闭合，身材比较矮小，需要在医生的指导下，通过注射生长激素的药物进行治疗。

除此以外，患者也可以通过补钙的方式帮助长高。