怎样保护视力

保护视力需要注意眼部清洁、做眼部按摩、控制使用电子产品时间等，才可以减少视力受到影响。

1、注意眼部清洁

平时要注意眼部清洁，最好定时用生理盐水冲洗眼部，可以将表面分泌物和细菌消除来保护视力。

2、做眼部按摩

在工作和学习之余，还需要定时做眼部按摩，可以促进眼部血液循环来减少视力下降。

3、控制使用电子产品时间

最好不要长时间使用手机和电脑，以免出现眼部疲劳，还能达到保护视力效果。

除此以外，还需要定时眺望远方，才可以使视力维持在正常水平。