产妇舌苔厚黄怎么调理

产妇舌苔厚黄饮食调整、运动调理、中药调理等，在使用中成药物做身体调理时候，对身体和肠胃系统伤害性比较小。

1、饮食调整

要做到少吃多餐和细嚼慢咽，也可以适当添加新鲜水果蔬菜，减少高油脂食物摄入。

2、运动调理

要根据个人身体状况适当做一些有氧运动，能增强个人体质，还能有利于体内湿气寒气排出，有利于症状缓解。

3、中药调理

可以在医生指导下采用中医辨证论治治疗方法，使用四君子丸、黄芪建中丸、参苓白术散等药物来做调理。

除此之外，要建立良好生活方式，还要放松心态，遵从医嘱来做调理。