女人低血压怎么办

女人低血压可以通过饮食调理、改变生活方式、运动锻炼、多休息、药物治疗等方法来做改善，能够达到调理的效果。

1、饮食调理

在饮食上要多吃营养成分含量比较高的食物，及时补充身体所需营养，提高自身免疫能力。

2、改变生活方式

要多注意休息，改掉不良的生活方式，否则也可能会导致血压低的症状加重。

3、运动锻炼

需要积极参与体育锻炼，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼，也可以达到帮助血压升高的效果。

4、多休息

需要多注意休息，要保证充足睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。

5、药物治疗

可在医生指导下服用生脉饮、十全大补丸和八珍颗粒等药物来做治疗，能够达到补气生脉的效果。

要尽量避免做剧烈运动或者是重体力的劳动，在出现低血压症状之后，需要适当的卧床休息。