吃什么壮阳变大变长

吃食物和药物壮阳变大变长，需要观察自身的恢复效果。

1、食物

可以吃一些具有补肾功效的食物，比如吃狗肉、羊肉、韭菜等食物，吃了以后对肾脏亏损的恢复能够起到促进的作用，从而能够达到辅助壮阳的功效。

2、药物

可以配合医生，通过补肾壮阳类的药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，通过药物的服用，能够加快肾脏功能好转，对于肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力、阳痿、早泄等症状能够达到治疗作用。在用药治疗期间需要做到饮食清淡为主，有助于快速的恢复。