哪些人不能吃紫苏籽油

不能吃紫苏籽油主要有过敏体质者，避免出现过敏症状。

紫苏籽油属于生活当中比较常见的一种食用油，里面有丰富的维生素和微量元素，另外也有不饱和脂肪酸能够起到一定辅助降低血脂以及血压的效果，还可以为身体补充营养物质。但是如果对紫苏过敏者，从来是不可以吃的，否则会导致明显的皮肤上面瘙痒或者皮疹等症状，甚至也会引起过敏。

平时吃紫苏籽油的时候，也要根据个人的肠胃情况，然后遵循少吃多餐的饮食原则，这样才有利于身体健康。