鸡皮肤如何消除

鸡皮肤可通过合理膳食、日常护理、果酸换肤等方式缓解症状，根据病情程度选择合适治疗方法。

1、合理膳食

日常可以适当添加新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C，增加皮肤抗氧化能力，缓解皮肤干燥。

2、日常护理

可以使用温水泡澡，再涂抹适当磨砂膏，去除皮肤废老角质，刺激皮肤新陈代谢，可能会使皮肤变得细嫩。

3、果酸换肤

可以利用高浓度果酸作用于皮肤上，加速角质细胞新陈代谢，有利于改善皮肤症状。

除此之外，还可以选择涂抹药膏，需要到正规医院查明病因。