感冒艾灸哪里效果比较好

感冒艾灸大椎穴，还有风池，外关，合谷等穴位，都可以对感冒起到明显的辅助性作用。

艾灸属于常见的一种治疗方法，可以对身体起到养生保健的作用，如果出现了轻微的感冒，也可以选择艾灸治疗，可以提高身体抗能力，能够把身体当中的寒气快速排出体外，缓解感冒的状况，具有解表散寒的作用。但是感冒比较严重，尽量不要单纯的依靠艾灸，可能会错过最佳的治疗时间，而且还会导致感冒加重，可能需要到医院进行全方位检查，根据感冒的原因，然后选择合理的药物进行治疗，一般在感冒以后可能会产生肌肉酸痛、浑身无力，而且还会伴随着流鼻涕、打喷嚏，可能是个人免疫力低下，受到了细菌感染所引起。

在感冒以后可能肠道的消化功能也会下降，一定要注意饮食上清淡，多吃一些比较容易消化的食物，比如小米粥或者软面条，避免吃太多油腻、辛辣的食品，还要多喝温开水，能够促进新陈代谢，有利感冒快速恢复，加强对自身的保暖，避免长时间呆在阴冷或者潮湿的环境当中，容易出现感冒。