胶囊的钙片需要嚼碎咽下去吗

胶囊的钙片一般是不需要嚼碎咽下去的，可以通过温水送服的方法改善。

通过温水送服能够促进药物的吸收和代谢，也能够使用药后的效果提高。胶囊钙片当中的钙物质含量比较丰富，能够及时补充体内所需，而且还能够达到促进体质生长发育的效果，对于缺钙所引起的多种临床表现也能够起到有效的调整。

日常生活中还需要注意饮食调整，饮食上尽量多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带等，能够及时补充体内所需的钙物质，对于钙物质的缺乏也能够起到很好的帮助。