可以吃什么软化血管

想要软化血管一般可以吃玉米、西红柿、核桃等一些食物，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。

1、玉米

里面有大量的亚油酸以及维生素，e能够达到这种软化血管作用，防止血管硬化。

2、西红柿

里面有丰富的维生素c和微量元素，能够为胜利提供营养物质，改善血管硬化的症状。

3、核桃

里面有丰富的卵磷脂，能够营养脑部神经，预防血管硬化。

除了以上比较常见的食物以外，也可以选择吃一些药物，也有利于改善疾病症状。