赤小豆可以去湿气吗

赤小豆一般能祛湿气、有着健脾、排毒的功效，建议根据自身的情况进行使用。

1、祛湿气

身体里湿气过大的情况下就会导致肥胖，甚至会引发身体肿胀以及疼痛感，适当的食用赤小豆，能起到辅助治疗的效果。

2、有着健脾

对于脾大的患者适当的吃赤小豆，能改善脾虚的症状，使脾脏恢复到正常现象。

3、排毒

身体里毒素过多的情况，会使皮肤形成痤疮，甚至还会造成大肠杆菌，能增强肠蠕动，改善肠道毒素，起到润肠的效果。

除此以外还能达到美容养颜，建议根据自身的情况进行调理。