脾胃虚湿气重的症状有哪些表现

脾胃虚湿气重的症状主要会出现消化不良和食欲下降，甚至还会伴随着身体疲乏或者是肌肉酸痛。

脾胃虚和湿气重有可能会影响到脾胃功能的正常运化，会导致食物堆积在胃肠道，从而导致出现消化不良或者是食欲下降，部分患者还有可能会出现浑身肌肉酸痛。在出现这些不良症状之后，需要及时到医院做相关的检查，然后再配合医生做相应的治疗，比如饮食调整或者是针灸治疗。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，加快体内的湿气或者是寒气尽快的排出，也能够加快胃肠道的蠕动。